FOTO: Pixabay/ilustracija

Finski institut za zdravlje analizirao je 28.485 dobrovoljno prijavljenih ispitanika za učešće u dvogodišnjoj studiji koja je istraživala odlazak na posao automobilom, javnim prevozom i biciklom. Rezultati su pokazali da su ljudi koji biciklom idu na posao ređe bolesni a ujedno, psihofizički zdraviji i opušteniji. 

Vožnja biciklom jača imunološki sistem i statistički, prelazak 61km nedeljno na dvotočkašu smanjuje rizik od oboljenja za 10%.

„Već postoje dokazi dobijeni istraživanjima o zdravstvenim i ekološkim prednostima aktivnog putovanja na posao, kao i njihova povezanost sa rizikom od dugog odsustva zbog bolesti”, rekla je Esi Kaliolakti iz Finskog instituta za zdravlje.

Iako su istraživači uzeli u obzir i druge potencijalne faktore zdravstvenih rizika uključujući pol, godine, unos alkohola i socioekonomski status, rezultati su pokazali da ipak svi koji su u boljoj fizičkoj kondiciji imaju manje šanse da se razbole. Takođe, istraživači su otkrili da je vožnja biciklom bolja čak i od pešačenja, posebno za duže destinacije jer  hodanje verovatno ne podstiče dovoljno naprezanje tela.

Uz sve prednosti, treba imati u vidu da ni vožnja bicikla nije podjednako dobra za sve a da neretko može biti i veoma stresna, posebno u urbanim sredinama u kojima je izražena saobraćajna gužva ili nema dovoljno biciklističkih staza. Takođe, činjenica je da odlazak biciklom na posao može biti iscrpljujuć i zbog vremenskih uslova pa uz sve benefite po zdravlje, ipak zahteva i dobro upravljanje vremenom kako bi se izbegla  kašnjenja.