Početak akcije besplatnog fitnesa " Budi zdrava, vežbaj sa nama"
U okviru Evropske nedelje sporta pod pokroviteljstvom Sportskog saveza Srbije u Pančevu se i ove godine organizuje akcija “Budi zdrava, vežbaj sa nama”. Projekat je namenjen ženama koje se bave redovnom rekreacijom i žele da poboljšaju svoje zdravlje.
Sportski savez Pančeva i ove godine organizuje besplatan fitnes za sugrađanke. Treninzi se održavaju dva puta nedeljno, ponedeljkom i petkom od 17 časova u Sali Sportskog saveza Mladost u Pančevu, istakla je Ivana Belić, instruktorka.
Dobrodošle su devojke i žene nezavisno od svoje životne dobi navodi fitnes instruktorka Ivana Belić, a vežbe su prilagođene različitim stepenima kondicije i svaka može naći svoj ritam.
Značaj fizičke aktivnosti je neizmeran, poboljšanje cirkulacije, održavanje telesne težine, jačanje kostiju i mišića, te prevenciju hroničnih bolesti, ovi benefiti utiču pozitivno i na mentalni balans.
Sledeća vest
